पपीता मिल्क शेक
10 Minute
• पपीता – 2 छोटी कटोरी ( पका हुआ )
• चीनी – 8 छोटे चम्मच
• दूध – 4 गिलास
• बर्फ की क्यूब – 1 ट्रे
• पपीता धो लीजिए, फिर उसका छिलका और बीज निकाल कर पपीते को छोटे टुकड़ो मे काट लीजिए।
• कटे हुये टुकड़ो और चीनी को मिक्सर मे डाल लीजिए, और अच्छी तरह से मैश कर लीजिए। मैश की हुई पपीते मे बर्फ क्यूब और दूध डाल कर मिक्सर मे फिर से अच्छी तरह से मैश कर लीजिए।
पपीता मिलक शेक बन कर तैयार है ठंडा – ठंडा गिलास मे डाल कर पिलाइये।